alohaflow

2011年8月13日

今日は満月。朝から休憩なくあちこちに出かけたが、調子がよかった。夕方からアラモアナビーチにてfullmoon alohaflow に参加。久しぶりのエクササイズで体力の衰えを感じたが、素敵な仲間たちと満月の下で芝生に横たわりながらとても気持ちのよい時間を過ごす事が出来た。先生に相談した所、ヨガは妊婦にとってもいい効果があるらしい。無理のない範囲でまた参加させて頂こうと思う。